نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه: بیماری و راه درمان

 

بارها شنیده اید که می گویند،بیماریهای قلبی،سرطان، دیابت، چاقی مفرط، انواع بیماری مزمن هستند که دلیل عمده ۶۰ درصد از مرگ و میر و از کارافتادگی افراد در سراسر دنیا است. حال ببینیم برای چه به این بیماری ها، بیماری های مزمن گفته می شود؟

 

در پزشکی به بیماری‌هایی، بیماری مزمن گفته می‌شود که زیاد طول می‌کشند یا ذاتاً بلندمدت هستند مانند آسم یا دیابت. کلمه مزمن متضاد حاد است و کلمه حاد به معنای ناگهانی و غیر منتظره بودن است.اصطلاح مزمن اشاره به طولانی بودن دوره بیماری دارد و هیچ ربطی به درجه شدت و درمان پذیری بیماری ندارد.

نیمی از ۳۵ میلیون نفری که در سال ۲۰۰۵ بر اثر بیماریهای مزمن جان خود را از دست دادند را زنان تشکیل می دادند. این بیماریها جزو پرخرج ترین و شایع ترین مسائل بهداشتی به شمار می روند اما در ضمن آنها را می توان با استفاده از تغذیه مناسب، ورزش منظم، و عدم استعمال تنباکو جزو قابل پیشگیری ترین امراض نیز دانست.

بیماری های مزمن

بیماری های مزمن و صعب العلاج مشتمل بر فهرستی از بیماری های واگیر دار و غیرواگیر، از مهم ترین علل مرگ و میر و ناتوانی در کشورهای پیشرفته و درحال توسعه از جمله ایران هستند. علاوه بر این در بسیاری از این کشورها این بیماری ها روند صعودی داشته و هزینه های بسیار سنگینی بر جامعه و نظام سلامت تحمیل می کنند.

مطالعات اخیر نشان دهنده تغییرات عمده در میزان مشکلات بهداشتی و بار جهانی این بیماری ها است. همچنین بسیاری از این بیماری ها قابل درمان نبوده و منجر به ناتوانی و نیازمند به درمان های علامتی و توان بخشی می شوند.

بنابراین کوشش در تغییر سیر طبیعی این بیماری ها نه تنها شامل غربالگری برای شناخت اولیه بیماری هاست، بلکه به پیشگیری نیز باید توجه خاص داشته باشیم. پر واضح است روش های نوین در تشخیص، کنترل و درمان و مداخلات جامعه نگر در زمینه غربالگری و بیماریابی در جهت کاهش بار این بیماری ها از جایگاه ویژه برخوردار است.

چند نمونه از انواع بیماری مزمن واگیر دار: ایدز، سل ، هپاتیت ها،….

چند نمونه از انواع بیماری مزمن غیر واگیر دار: بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و اختلالات متابولیک، سرطان ها، اختلالات عصبی و عضلانی و …

به گزارش بی بی سی- «گزارش وضعیت جهانی» حاکیست که بیماری های به اصطلاح غیرمسری باعث بیش از ۳۶ میلیون مورد مرگ در سال ۲۰۰۸ بود.

بیماری های مزمن غیرمسری ضربه ای دو گانه به توسعه وارد می کند. باعث میلیاردها دلار ضرر به درآمد ملی می شود، و هر سال میلیون ها نفر را به زیر خط فقر می راند.

سازمان بهداشت جهانی گفت که می توان با معرفی سیاست هایی مانند تشویق رژیم های سالمتر غذایی و قوانین قوی تر در زمینه مصرف سیگار، از مرگ بسیاری از این افراد پیشگیری کرد.

هر سال تقریبا شش میلیون نفر در اثر مصرف تنباکو می میرند. تا سال ۲۰۲۰، این به ۷٫۵ میلیون نفر خواهد رسید، که ۱۰ درصد کل تلفات جهان است. ۳٫۲ میلیون نفر هر سال به خاطر ورزش نکردن، ۲٫۸ میلیون نفر در اثر چاقی مفرط و ۲٫۵ میلیون نفر در اثر مصرف الکل می می رند.

علل بیماری مزمن

رابطه بیماری مزمن و افسردگی

مشاهده رابطه علت و معلولی بین بیماری مزمن و افسردگی، سخت نیست. یک بیماری جدی می‌تواند باعث به وجود آمدن تغییرات عمده در زندگی(کار، ازدواج و ..) افراد شود و تحرک و استقلال آنها را محدود کند. یک بیماری مزمن می‌تواند انجام برخی از کارها را غیرممکن کند، و نیز می‌تواند اعتماد به‌ نفس و امید به آینده را کاهش دهد. پس جایی برای تعجب باقی نمی‌ماند اگر افراد دچار بیماری مزمن احساس یأس و اندوه کنند. در برخی از موارد، تأثیرات فیزیکی خود عارضه یا عوارض جانبی دارو‌های آن منجر به افسردگی می‌شوند.

افسردگی به وجود آمده به دلیل بیماری مزمن اغلب باعث تشدید عارضه می‌شود، مخصوصاً اگر بیماری باعث درد و خستگی مفرط شود یا توانایی فرد در تعامل با دیگران را محدود کند.

افسردگی می‌تواند درد را علاوه بر خستگی مفرط و سستی، تشدید کند. ترکیب بیماری مزمن و افسردگی شاید باعث شود فرد به انزوا روی بیاورید، که این خود احتمالاً باعث بدترشدن بیماری می‌شود. تحقیقات انجام‌شده درباره بیماری‌های مزمن و افسردگی نشان می‌‌دهند که افسردگی در میان مبتلایان به بیماری‌های مزمن از نرخ بالایی برخوردار است:

 



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: بیماری مزمن , ایدز , سل , هپاتیت , بیماری مزمن غیر واگیر دار , بیماری واگیردار , بیماری های قلبی- عروقی , اختلالات ,
:: بازدید از این مطلب : 274
|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 27 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

 



هيدروسفالي, بیماری کوتولگی

تشخیص قبل از هفته 20 بارداري صرفاً با آزمايش مولكولي DNA جنين امكان‌پذير است

بیماری آکندروپلازیا (Achondroplasia) نوعی کوتاه قدی مادرزادی است که مشخصه آن کوتاه بودن طول اندام ها است. مشکل اصلی در این بیماران تبدیل غضروف به استخوان در صفحات رشد بخصوص در استخوان های بلند اندام ها است.

 

قد متوسط مرد مبتلا به آکندروپلازی حدود 130 سانتیمتر و زن مبتلا حدود 124 سانتیمتر است. تنه این بیماران معمولا مشکل خاصی نداشته و کوتاهی بیشتر در اندام های آنها است.

 

البته باید این نکته را هم در نظر گرفت که حداقل 80 درصد این بیماری یا به علت جهش جدید و بدون هیچ سابقه فامیلی در فرد مبتلا دیده می ­شوند و یا ممکن است در اثر موزائیسم سلول های جنسی یا گنادی در یکی از والدین رخ ­دهند یعنی احتمال دارد دو فرزند مبتلا یا بیش از آن از والدین طبیعی زاده شوند.

 

در موارد تک گیر سن بالای پدر ریسک ابتلا بیماری با منشا جهش جدید را افزایش می ­دهد. فراوانی این بیماری بین 0.5 تا 1.5 در هر 10000 تولد می ­باشد. نرخ جهش در این بیماری بسیار بالا است و در بین 5-10×1.72 و 5-10×5.57 در هر گامت و در هر نسل تخمین زده شده است.

 

مشخصات عمده بیمار مبتلا به آکندروپلازی عبارتند از :  

 

هيدروسفالي, بیماری کوتولگی

آکندروپلازي گونه‌اي اختلال ژنتيکي است و يکي از علل اصلي بيماري کوتولگي به‌شمار مي‌آيد

 

 قد کوتاه همراه با اندام های فوقانی و تحتانی کوتاه بخصوص کوتاهی در بازو و ران

 محدودیت حرکت در آرنج و اشکال در باز کردن کامل آن

◊ سر بزرگ با یک پیشانی برجسته

  انگشتان این افراد کوتاه بوده و انگشتان وسط و انگشتری از هم دور هستند

◊ هوش این افراد طبیعی است

  آهسته شدن یا قطع تنفس برای یک مدت کوتاه

 چاقی

 عفونت های مکرر گوش

  افزایش تقعر در کمر ( لوردوز) و تحدب در پشت (کیفوز)

  تنگی کانال نخاعی

 پاهای پرانتزی 

  کمردرد در سن بلوغ

  کاهش قدرت عضلات

 کلاب فوت

  هیدروسفالی (تجمع مایع در مغز)

 

علت بیماری آکندروپلازی:

اختلال تکوینی در آکندروپلازیا که شایع ترین علت کوتولگی در انسان است، نوعی اختلال اتوزومی غالب ناشی از جهش های اختصاصی در FGFR3  در ناحیه 4p16 می ­باشد.

 

%98 این بیماران دارای یک جایگزینی انتقالی G به A و حدود 1% جایگزینی متقاطع G به C در نوکلئوتید 1138 می ­باشد. این دو موتاسیون موجب قرارگیری اسیدآمینه آرژنین به جای اسید آمینه گلیسین در کدون 380 در دومین ترانسمبرانس پروتئین FGFR3 می ­گردد.

 

در باقی بیماران دو جهش دیگر در این ژن یعنی G375C و G346A مسئول وقوع این بیماری می ­باشند. این بیماری در افراد بیمار به صورت هتروزیگوت می ­باشند زیرا که ژنوتیپ هموزیگوت علائم بیماری با شدت بالاتری بروز می ­یابد و کشنده می ­باشند.

 

تشخيص پيش از تولد آکندروپلازی

 

هيدروسفالي, بیماری کوتولگی

اختلال تکوینی در آکندروپلازیا که شایع ترین علت کوتولگی در انسان است

 

ο قبل از هفته 20 بارداري صرفاً با آزمايش مولكولي DNA جنين امكان‌پذير است.

 

ο هرچند در اواخر بارداري با تجزيه و تحليل عكس اسكلت جنين مي‌توان تشخيص داد.

 

ο خصوصيات آكندروپلازي را نمي‌توان با سونوگرافي پيش از هفته 24 بارداري شناسايي كرد.

 

خطر توارث آکندروپلازی
• در والدين طبيعي داراي فرزندي مبتلا، خطر ابتلاي فرزندان بعدي آنها بسيار كم است.

 

• در مواردي كه يكي از زوجين مبتلا به آكندروپلازي است، خطر عود در هر فرزند 50 درصد است.

 

•  25درصد احتمال آكندروپلازي هموزيگوت كشنده و 25 درصد داراي قامت طبيعي است.

  

هيدروسفالي, بیماری کوتولگی

بیماری آکندروپلازی

 

اقدامات درماني آکندروپلازی  

♦ در شيرخوارگي و اوايل كودكي بيماران بايد از نظر عفونت گوش‌مياني مزمن،  هيدروسفالي، فشردگي ساقة مغز و آپنة انسدادي، كنترل و درمان شوند.


♦ درمان تنگي مجراي نخاعي نياز به رفع فشار و پايدار كردن ستون فقرات به روش جراحي دارد.

♦ درمان با هورمون رشد و دراز كردن اندام تحتاني از راه جراحي  به عنوان درمان‌هايي براي كوتاهي قد مطرح شده‌اند.

♦ علاوه بر درمان مشكلات طبي، بيماران به علت جنبه‌هاي رواني ظاهر و قد كوتاه و معلوليت خود، اغلب نياز به كمك براي تطابق اجتماعي دارند.

 

گردآوری:  سایت اطلاعات عمومی

منابع:iranorthoped.ir

 forum.special.ir

beytoote.com



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: بیماری , راه درمان , آزمایش dna , بیماری آکندرویلازیا , کوتاه قدی مادرزادی , غضروف , استخوان , مادرزادی ,
:: بازدید از این مطلب : 240
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 27 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه: دکوراسیون

چند نکته مهم در خرید آباژورمدل آباژور آباژور یکی از لوازم دکوراسیون داخلی است که انواع و مدلهای مختلف دارد. در این مقاله به شما چند نکته مهم برای خرید آباژور که باید بدانید آشنا می کنیم.

زیباترین مدل آباژور

مدل آباژور  , نکته هایی برای خرید آباژور, راهنمای انتخاب و خرید آباژور جنس،
رنگ و فرم آباژور را باید متناسب با مبل و رنگ آن انتخاب کنید

آباژور یکی از لوازم دکوراسیون داخلی است که انواع و مدلهای مختلف دارد.
در این مقاله به شما چند نکته مهم برای خرید آباژور که باید بدانید آشنا می کنیم.مدل آباژور

خرید آباژور مناسب خانه شما با چند نکته کاربردی

جنس، رنگ و فرم آباژور را باید متناسب با جنس مبلمان و رنگ آمیزی آن انتخاب کنید.
دقت کنید در هر گوشه ای از اتاق نشیمن که احساس تاریکی و یکنواختی دارید
می توانید از یک آباژور مناسب استفاده و به این ترتیب فضای اتاق نشیمن را بزرگ تر کنید.مدل آباژور

آباژور مخروطی یا استوانه ای؟

در صورتی که مبلمان خانه شما مدرن است،
بهتر است از آباژورهایی با سبک مدرن و اگر فضای خانه شما و چیدمان آن سنتی است،
از آباژورهای مخروطی و پارچه ای استفاده کنید. بهترین انتخاب برای خانه هایی که طراحی مبلمان
و اثاثیه در آن به صورت مدرن صورت گرفته، استفاده از آباژورهای استوانه ای و بلند است.
همچنین می توانید با استفاده از یک تا دو آباژور بلند، به فضای نشیمن و ناهارخوری خود جلوه ببخشید.
در صورتی که چیدمان سنتی دارید از آباژورهای رومیزی چوبی استفاده کنید.

اگر مبلمان خانه شما مدرن است، از آباژورهای مخروطی و پارچه ای استفاده کنید

مدل آباژور زیبا برای خانه

اهمیت وضعیت لوستر

برای تهیه آباژور اتاق ناهارخوری، پیش از هر چیز به محل قرار گرفتن لوستر توجه کنید.
اگر لوستر شما درست بالای میز ناهارخوری قرار می گیرد و فضای میز را روشن می کند،
می توانید از یک یا دو لوستر ایستاده در زاویه های اتاق ناهارخوری استفاده کنید
تا زیبایی بیشتری به این فضا ببخشید؛ اما اگر لوستر در بخش دیگری از اتاق قرار گرفته، بهتر است
از آباژورهای مدرن و منحنی شکل استفاده کنید تا نور آن درست در مرکز میز ناهارخوری متمرکز شود.
به این ترتیب می توانید میز ناهارخوری خود را به شکل بهتری تزیین کنید و امکان پذیرایی بهتری از مهمانانتان داشته باشید.مدل آباژور

به فکر آباژور بی خطر باشید

برای انتخاب آباژور اتاق کودک، باید قبل از هرچیز به ایمنی و سلامت آن فکر کنید.
به سراغ آباژورهایی بروید که کمتر در آن از شیشه یا فلز استفاده شده است.
سعی کنید از آباژورهای چوبی و طلقی استفاده و رنگ های شاد را برای بچه ها انتخاب کنید.
سیستم سیم کشی و دسترسی به لامپ و اتصالات آباژور نیز باید به گونه ای باشد
که بچه ها امکان دسترسی آسان به آن را نداشته باشند و هیچ خطری آن ها را تهدید نکند.مدل آباژور

نور غیرمستقیم بهتر است

برای اتاق خواب بهتر است از آباژوری استفاده کنید که ارتفاع مناسبی داشته باشد.
تا هنگامی که روی تخت می نشینید یا روی آن استراحت می کنید،
نور آن به صورت مستقیم به چشم شما نرسد و موجب آسیب دیدن چشمان تان و احیانا پریدن خواب شما نشود.
گزینه مناسب برای انتخاب آباژور اتاق خواب، آباژورهای رومیزی است
که روی پاتختی شما جای بگیرد. این آباژورها را متناسب با فضا و ترجیحا در رنگ های نه چندان روشن مانند کرم،
شکلاتی یا شیری انتخاب کنید.

برای اتاق خواب بهتر است از آباژوری استفاده کنید که ارتفاع مناسبی داشته باشد.

persianv.com



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: دکوراسیون , آباژور , مدل آباژور زیبا برای خانه , دکور , دکور منزل , تزیین منزل , مدل آباژور , لوستر ,
:: بازدید از این مطلب : 226
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 27 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
مجموعه:اخبار اجتماعی

 

گزارش هواشناسی آب و هوا
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
کرمانشاه- مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه از ورود سامانه ای ناپایدار به جو استان کرمانشاه خبر داد و گفت: این سامانه کاهش محسوس دمای هوا را سبب می شود.

محمد خسروی در گفتگو با خبرنگار مهر، از ورود سامانه بارشی به جو استان کرمانشاه خبر داد و گفت: بر اساس آخرین تحلیل از داده های هواشناسی، سامانه ای ناپایدار و فعال که با فشار قوی همراه است، طی روزهای جمعه و شنبه، جو منطقه را تحت تاثیر قرار می دهد.

مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه افزود: این سامانه، ضمن کاهش محسوس دمای هوا، در بعضی ساعات، سبب وزش باد، بارش باران احتمالاً همراه با رعد وبرق و به تدریج برف در سطح استان خواهد بود.

وی تصریح کرد: شرایط ناپایدار از عصر جمعه تا صبح شنبه و در نیمه غربی و نواحی شمالی استان نمود بیشتری دارد و بارش، در برخی نقاط با آبگرفتگی معابر عمومی نیز همراه می شود.

خسروی گفت: وزش باد که در روز جمعه شدید است، علاوه بر تشکیل توفان گرد و خاک در منطقه و نفوذ غبار غلیظ به جو استان، ممکن است موجب بروز خساراتی به سازه‌ها و تاسیسات شود.  این احتمال، در مناطق زلزله زده، به دلیل وجود سازه های اسکان موقت، بیشتر به نظر می رسد.

وی تاکید کرد: جهت جلوگیری از مشکلات و مخاطرات احتمالی توصیه می شود، عایق بندی و مقاوم سازی چادرها و کانکس ها، زه کشی مناسب پیرامون آن ها و مراقبت از کابل ها  و خطوط برق در اماکن اسکان موقت در مناطق زلزله زده صورت گیرد.

این مسئول افزود: توصیه می شود آمادگی جهت بروز حوادث احتمالی همچون ریزش ساختمان های آسیب دیده و لغزش دامنه های ناپایدار نواحی کوهستانی، بویژه در مناطق زلزله زده به عمل آید.

وی بر پاکسازی کانال ها و آبراه ها و  پرهیز از ترددهای غیرضرور، به خصوص در جاده های برون شهری و گردنه های برفگیر نیز تاکید کرد.

این مسئول تاکید کرد: احتیاط در رانندگی به سبب لغزندگی و کاهش دید، به ویژه در مناطق و مسیرهای کوهستانی نیز صورت گیرد.



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: اخبار , هوای کرمانشاه , کاهش دا , هواشناسی , سامانه بارشی , بارش برف , باران ,
:: بازدید از این مطلب : 245
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 27 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه: اخباراجتماعی

خبرگزاری ایسنا: مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان کرمانشاه گفت: موضوع مطرح شده مبنی بر کپک زدگی اثر تاریخی طاق بستان کذب است.


این مسئول اضافه کرد: ساخت و سازهای بی مورد و بسته شدن مسیرمنطقی و اکوسیستمی آبهای سیلابی و آبشوران باعث شده که این آبها مسیر طبیعی خود را طی نکنند و مشکلاتی برای تکیه به وجود آید.

مدیرکل میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری استان کرمانشاه از رفع خطر از این بنای تاریخی با انجام برخی اقدامات خبر داد و تصریح کرد: از آب منطقه ای کرمانشاه خواسته ایم تا با انجام مطالعاتی راهکارهای کنترل و عبور آب از اطراف این بنا را به ما ارائه دهد.

وی با بیان اینکه هرساله در فصل بارش بخش هایی از دیوارهای تکیه دچار نم زدگی می شود، گفت: برای حل این مشکل نیز چند برنامه را در دستورکار قرار دادیم.

وی اضافه کرد: همچنین فردا(پنج شنبه) یک تیم علمی از دانشگاه تهران به کرمانشاه خواهند آمد تا روش های علمی دقیق مستندنگاری کاشی های این بنا را به ما ارائه دهند. علاوه بر این ساز وکارهای مقاوم سازی و بازسازی کاشی های قدیمی تکیه را خواهیم داشت.

وی گفت: درحالیکه امسال میانگین رشد بازدید از بناهای تاریخی استان 10درصد بوده، میزان بازدید از تکیه معاون الملک افزایش 40 درصدی داشته است.

بالایی در ادامه با بیان اینکه در سه تا چهار دهه گذشته هیچ اقدام مرمتی در تاق بستان انجام نشده است، گفت: مهمترین برنامه و اقدام ما در تاق بستان رفع خطر و مراقبت و حفاظت از این اثر است.

وی ضمن رد کپک زدگی این اثر تاریخی، عنوان کرد: یک اثرسنگی که در معرض فضای باز قرار دارد ممکن است در طول زمان خزه و جلبک بزند، اما کپک زدگی اثر را رد می کنیم.


:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: اخبار , خبر , خبر روز , صنایع دستی , گردشگردی , میراث فرهنگی , فرهنگ , کپک زدگی طاق بستان , طاق بستان ,
:: بازدید از این مطلب : 226
|
امتیاز مطلب : 1
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 27 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه:اخباراجتماعی


وی عنوان کرد: در همان تحقیقات اولیه دانش آموز به پزشکی قانونی معرفی شد و طبق نظریه پزشکی قانونی، شکستگی استخوان بینی و پارگی لب وی مشخص شد.

وی گفت: بلافاصله تحقیقات میدانی از شاهدان عینی (دانش آموزان و سایر کارکنان مدرسه) آغاز و در نهایت مدیر مدرسه به دادسرا احضار و پس از تفهیم اتهام و صدور قرار تامین مناسب به دلیل عجز از تودیع وثیقه بازداشت شد.

سلامی گفت: مدیر مدرسه در اظهارات اولیه خود پس از اقرار به موضوع و پشیمانی از رفتار خود، از اولیای دانش آموز عذرخواهی کرد.

دادستان جیرفت همچنین  خطاب به اولیای دانش آموز عنوان کرد: مرجع تظلم خواهی قوه قضائیه است و افراد باید برای احقاق حق به سیستم قضائی مراجعه کنند.

سلامی گفت: تحقیقات نشان می دهد که از سوی مسئولان مدرسه و آموزش و پروش جیرفت هیچگونه تهدیدی علیه دانش آموز مبنی بر اخراج از مدرسه صورت نگرفته است.

وی با بیان اینکه یکی از شریف ترین و زحمت کش ترین اقشار جامعه معلمان دلسوز هستند، گفت: حفظ حرمت و جایگاه معلمان ضرورت دارد و نباید خطای یک فرد را به پای یک مجموعه نوشت.


:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: اخبار , خبر , دانش آموز , اخباراجتماعی , سیاسی , پزشکی قانونی , کتک دانش آموز جیرفتی , مدیر مدرسه , دادستان ,
:: بازدید از این مطلب : 248
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 27 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
مجموعه: اخبار سیاسی

 

احمدامیر آبادی
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
عضو کمیسیون تلفیق بودجه گفت: در سال ۹۷ افزایش هرگونه تعرفه، عوارض و بهای خدمات توسط شوراهای شهر و روستا، نظام پزشکی و مهندسی و دولت ممنوع شد.

احمد امیرآبادی فراهانی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: دستگاه‌های موضوع ماده ۵ قانون مدیریت خدمات کشوری و ماده ۲۹ قانون برنامه ششم توسعه جمهوری اسلامی و شوراهای اسلامی شهر و روستا مکلفند به گونه‌ای اقدام و نظارت کنند که در سال ۱۳۹۷ تعرفه، عوارض و بهای خدمات از جمله تعرفه و ارزش نسبی خدمات بهداشتی و درمانی و دریافتی پزشکان و مهندسان نظام مهندسی ساختمان، کشاورزی، وکلا، کارشناسان دادگستری، نظام دامپزشکی و امثال آن، غیر از موارد مصرح در این قانون افزایش نیابد؛ افزایش هر گونه تعرفه، عوارض و بهای خدمات توسط دستگاه‌ها و نهادهای مذکور به هر نحو ممنوع است.

نماینده مردم قم در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: تعرفه خدماتی که توسط بخش خصوصی به استناد موارد فوق‌الذکر ارائه می‌شود، مشمول این بند نبوده و تعرفه آنها معادل نرخ تورم اعلامی سال ۱۳۹۶ بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران افزایش می‌یابد؛ آئین‌نامه این بند ظرف مدت دو ماه توسط سازمان برنامه و بودجه تهیه و به تصویب هیأت وزیران می‌رسد.



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: اخبار , خبر , نماینده مجلس , شورا , تعرفه , عوارض , بهای خدمات , شورای شهر و روستا ,
:: بازدید از این مطلب : 249
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 27 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120
تاریخ انتشار : چهار شنبه 27 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

مجموعه: اخبارسیاسی

محمد بن سلمان ولیعهد عربستان
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: عربستان , سفیر عربستان , سودان , وزیر دفاع , محمد بن سلمان , اخبار , خبر , مهر ,
:: بازدید از این مطلب : 255
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 27 دی 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : webomomi120

 



علایم کمبود منیزیم در بدن, رژیم غذایی در کمبود منیزیم

کم خوابی و بی خوابی یکی از علائم کمبود منیزیم است

 

بروز بیماری و مشکل‌های سلامتی در کنار مصرف دارو رعایت توصیه‌های پزشکی، اصلاح و بازنگری در رژیم غذایی روزانه در بهبود بیماری موثراست.

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند کمبود ماده معدنی منیزیم می‌تواند اثر‌های جدی بر سلامت بدن بگذارد.

محققان دریافتند بیش از ۷۰ درصد از انسان‌ها درسراسر جهان دارای کمبود جدی منیزیم در بدنشان هستند از جمله خوراکی‌های غنی از منیزیم برنج قهوه ای، لوبیا، سبزیجات دارای برگ سبز، بادام درختی، آووکادو و شکلات تلخ است.

 

کمبود منیزیم می‌تواند سبب نوسان‌های خلقی، سندرم پای بی قرار، بی خوابی، خستگی و احساس افسردگی، بروز جوش صورت و مشکل‌های پوستی و حتی ریزش موی سر شود.

از جمله دیگر اثر‌هایی که کمبود منیزیم بر بدن می‌گذارد می‌توان گرگرفتگی، حرکت بی اختیار مردمک چشم ها، اسپاسم‌های عضلانی، ضربان قلب نامنظم و بروز میگرن را نام برد.

کارشناسان اثر‌های کمبود منیزیم را برروی ۸۰۰۰ فرد بررسی کرده و دریافتند بانوان بیشتر از آقایان درمعرض کمبود ماده معدنی منیزیم قراردارند.

 

منیزیم یک ماده معدنی بسیارمهم برای سلامت بدن است و هرروزدر بیش از ۳۰۰ واکنش مختلف آنزیمی دربدن نقش موثر دارد به همین دلیل مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم دررژیم غذایی روزانه اهمیت ویژه‌ای دارد.

 

کم خوابی و بی خوابی به دلیل کمبود منیزیم

منیزیم افزایش دهنده تولید ماده‌ای شیمیایی در مغز به نام گاما آمینوآبتیریک اسید (GABA) است که باعث آرامش و خواب می‌شود.

سطح پایین ماده شیمیایی (GABA) سبب بی خوابی و بدخوابی دربدن افراد می‌شود.

افسردگی و سردرد شدید به دلیل کاهش مواد حاوی منیزیم در رژیم غذایی منیزیم نقش مهمی در تنظیم هورمون‌های بدن دارد و نیز به تعادل سطح قند خون کمک می‌کند و کمبود آن می‌تواند سبب مشکل‌های خلقی، چون افسردگی و اضطراب شود.

 

میزان تولید هورمون سروتونین در مغز به وسیله منیزیم تنظیم می‌شود، همچنین این ماده برای انتقال پیام‌ها بین سلول‌های عصبی مغز بسیار ضروری است.

افرادی که مبتلا به میگرن هستند با مصرف مکمل‌های غذایی حاوی منیزیم بهبود قابل توجهی به دست آورده اند و تعداد حمله‌های میگرن درآن‌ها کمتر شده است.

 

علایم کمبود منیزیم در بدن, رژیم غذایی در کمبود منیزیم

کمبود منیزیم می‌تواند سبب نوسان‌های خلقی، سندرم پای بی قرار و ... شود

 

تمایل شدید به مصرف شکلات و مواد قندی

کارشناسان براین باور هستند که تمایل به مصرف شکلات می‌تواند نشانه کمبود منیزیم در بدن باشد، زیرا کاکائو منبع خوبی از ماده معدنی منیزیم است.

 

البته کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت ازشکلات تلخ استفاده کنند، زیرا شکلات شیرین می‌تواند سبب افزایش قند خون و ابتلای آن‌ها به دیابت شود.

 

درد و اسپاسم شدید عضلانی

یکی از علائمی که کمبود منیزیم دربدن می‌گذارد اسپاسم و درد‌های عضلانی به ویژه درسالمندان است به همین دلیل مصرف مواد غذایی حاوی سبزیجات سبز، مواد غذایی حاوی سبوس و بادام می‌تواند بسیار موثر باشد.

 

خستگی، ضربان قلب نامنظم، ضعف ماهیچه ای، بروز اختلال‌های پوستی، چون آکنه، اگزما و پسوریازیس نیز از نشانه‌های کمبود منیزیم در بدن است.

کارشناسان به بانوان یائسه توصیه می‌کنند مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم یا مکمل‌های ویتامینی حاوی این ماده را در رژیم غذایی روزانه خود قراردهند.

 

مصرف مکمل‌های منیزیمی درافراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باید زیر نظر پزشک انجام شود، زیرا در برخی مواقع می‌تواند سبب تشدید علائم بیماری در مبتلایان شود.

خوردن مکمل و مواد غذایی حاوی منیزیم همچنین می‌تواند سبب جذب بهتر ویتامین D و جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان، ام اس و مشکل‌های پوستی شود.

مصرف به اندازه منیزیم همچنین می‌تواند سبب جلوگیری از افزایش فشارخون و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بروز بیماری سندرم متابولیک شود.

 

منبع:yjc.ir

beytoote.com



:: موضوعات مرتبط: , ,
:: برچسب‌ها: کم خوابی , منیزیم , کمبود منیزیم , ماده معدنی , پزشکی , بی خوابی , هورمون , شکلات , اسپاسم شدید عضلانی ,
:: بازدید از این مطلب : 240
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 26 دی 1396 | نظرات ()